Opis
Materiał zawiera relaksację prowadzoną, dzięki której można obniżyć spoczynkowe napięcie mięśniowe. Ćwiczenia idealne po stresującym i męczącym dniu. Zapewnią głęboki sen i regenerację.
Prowadzący
-
Gosia Kobus-Kwiatkowska
Rozwiń
Z zawodu fizjoterapeutka, która dyplom uzyskała studiując na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Od wielu lat uczy jak bezpiecznie praktykować jogę. Oprócz ukończonych kursów w systemie Yoga Alliance RYT 50 i RYT 200 studiowała podyplomowo Psychosomatyczne Praktyki Jogi na AWF we Wrocławiu. Organizuje warsztaty, szkolenia oraz kursy dla pasjonatów jogi oraz nauczycieli. Prowadzi swój kanał na YouTube "Anatomia Jogi" z którego korzysta codziennie tysiące osób.
Zobacz wszystkie materiały (2)
