Siłownia dla mózgu. Ranking 6 aplikacji mobilnych do trenowania szarych komórek.

Aby być sprawnym, trzeba ćwiczyć. To powszechnie znana prawda. To samo dotyczy również mózgu! Na szczęście postęp technologiczny daje nam mnóstwo narzędzi dostępnych na wyciągnięcie ręki, dzięki którym możemy rozruszać szare komórki zarówno nasze, jak i naszych pacjentów.

Przedstawiamy ranking najciekawszych aplikacji mobilnych do pobrania na smartphone, które mogą być siłownią dla mózgu i pozwolą pracować m.in. nad poprawą pamięci, koncentracji czy logicznego myślenia.

1. Lumosity - Trening mózgu  

Lumosity to aplikacja na smartphone zawierająca mini-gry, których celem jest poprawa pamięci, uwagi, szybkości przetwarzania i rozwiązywania problemów. Trenowanie powyższych umiejętności pozytywnie wpływa na pracę mózgu.
Aplikacja zawiera program treningowy dla mózgu, który składa się z ponad 25 gier. Zazwyczaj mają bardzo proste zasady, tak aby użytkownicy nie musieli tracić dużo czasu na zrozumienie reguł, a po prostu od razu mogli zacząć trening. Bardzo ważny jest fakt, że poszczególne zadania są dopasowywane do indywidualnych wyników gracza, przez co dostaje on coraz to nowsze i trudniejsze ćwiczenia.

Twórcy aplikacji chwalą się, że współpracują z ponad 40 naukowcami na świecie. Jak twierdzą: „Aplikacja została stworzona w oparciu o szereg kognitywnych i neuropsychologicznych badań oraz zadań, których celem jest ćwiczenie podstawowych umiejętności poznawczych.”