Katarzyna Błażejewska-Stuhr
mgr, dietetyk kliniczny, psychodietetyk
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Data publikacji 07.07.2026
Czas oglądania ok. 29 min

Opis

CYKL: EPE diabetologia 2026

Żywienie w cukrzycy to nie tylko kwestia wiedzy, list produktów i zaleceń dietetycznych. Wykład pokazuje, że o codziennych wyborach żywieniowych decydują emocje, stres, zmęczenie, rytm dnia i mechanizmy ewolucyjne - to właśnie dlatego nawet dobrze wyedukowani pacjenci mają trudność z trwałą zmianą nawyków.

W materiale:

  • czym różni się głód fizjologiczny od emocjonalnego i jak wpływa to na glikemię
  • dlaczego dieta to nie test silnej woli, lecz reakcja układu nerwowego i środowiska
  • jak wspierać pacjentów w trwałej zmianie nawyków zamiast narzucać zakazy

Prowadzący

Tagi