Marcin Urbanowicz
trener personalny
Marcin Urbanowicz
Data publikacji 15.10.2016
Aktualizacja 25.02.2022
Czas oglądania ok. 13 min

Opis

W filmie przedstawiony został trening skierowany do osób ze stanem przedcukrzycowym.

Składa się z 3 części:

  • rozgrzewki
  • treningu głownego
  • stretchingu

Prosty trening dla osób ze stanem przedcukrzycowym.

Prowadzący

Tagi