-
Artykuł 1 min Czyste powietrze ocaliło życie 25 tysiącom osób w Polsce [najnowsze badania]
Według najnowszej analizy Europejskiego Centrum Czystego Powietrza (ECAC) poprawa jakości powietrza poprzez m.in. eliminację kopciuchów prz...
- Styl życia
-
Artykuł 3 min Krajobrazy terapeutyczne
Anna Robak-ReczekCzy istnieją krajobrazy, które mogą pomóc ludziom uzdrowić się psychicznie i fizycznie? Określenia „krajobrazy terapeutyczne” u...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Zanieczyszczenie powietrza a ryzyko sercowo-naczyniowe u osób aktywnych fizyc...
Na łamach czasopisma European Heart Journal opublikowano wyniki badania, którego celem była ocena łącznego wpływu aktywności fizycznej i zanieczyszcze...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Aktywność wśród przyrody wspiera zdrowie seniorów
Aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowego starzenia się. Badania pokazują też, że ogromne znaczenie ma kontakt seniorów z naturą, ponieważ ...
- Styl życia
-
Artykuł 4 min Dlaczego Eko Akademia?
Dlaczego EKO AKADEMIA gości na PolpharmaDlaCiebie.pl? Ma to związek z akcją Ekowizta – zadbajmy o dobry klimat. To akcja Polpharmy prowadzona od...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Jak smog wpływa na dziecięcy mózg?
W trosce o zdrowie dzieci powinno zalecać się przyszłym matkom wyjazd w okolice pozbawione zanieczyszczeń. Badania pokazują bowiem, że smog szkodzi ro...
- Styl życia
-
Artykuł 2 min Lekarze w obronie czystego powietrza w Polsce
Jak podkreślają lekarze i naukowcy z Koalicji Lekarzy i Naukowców na rzecz Zdrowego Powietrza, dzięki zmniejszeniu emisji z transportu, w samej tylko ...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Martwe drewno w lesie służy ludzkiej psychice
Kolejne badania potwierdzają pozytywny wpływ „kąpieli leśnych” czy „terapii lasem”. Wiadomo już, że pobyt w lesie obniża ciśni...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Zdrowotne korzyści z wizyty w lesie. Krótkie zestawienie
Kolejne badania potwierdzają pozytywny wpływ „kąpieli leśnych” czy „terapii lasem”. Wiadomo już, że pobyt w lesie obniża ciśni...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Leśne spacery mają wpływ na depresję?
Pobyt w lesie pobudza produkcję hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Dzięki temu spacery w lesie, pobyt w lesie ma więc działanie antydepresyjne, co z...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Czy dźwięki natury mogą pomóc w terapii uzależnień?
Kolejne badania potwierdzają, że kontakt z naturą pomaga w terapii różnych chorób, między innymi poprzez obniżenie poziomu stresu. Tym razem naukowcy ...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Zaskakujące, fascynujące. Porosty - przyrodniczy fenomen
Mogą żyć nawet 4000 lat, także w ekstremalnych warunkach, nawet na Marsie. Mogły być biblijną manną. Giną na skutek zanieczyszczeń powietrza. Te gigan...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Spaliny szkodliwe dla mózgu
Zanieczyszczenia powietrza pochodzące z ruchu ulicznego są dla mózgu szkodliwe. Już po kilku godzinach od ekspozycji na nie widać zaburzeni...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Aktywność fizyczna na receptę
Ruch jako lekarstwo? To żadna nowość, wiadomo o tym od wieków. W Kanadzie od lutego 2022 lekarze w czterech prowincjach mają prawo przepisywać ruch na...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Kleszcze i borelioza
17 338 – tyle przypadków boreliozy potwierdzono w Polsce w 2022 r. (w 2021 było ich 12 500). Chorobą zarażamy się przez kleszcze. Żyją one ...
- Styl życia
-
Artykuł 1 min Słuchaj na zdrowie. Jak pomagają dźwięki natury?
Słuchanie dźwięków natury ma pozytywny wpływ na samopoczucie i zdrowie. Tak twierdzą naukowcy z Colorado State University. Dźwięki pochodzące z natury...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Pochwała niesprzątania
Niezgrabione liście nie powinny być traktowane jak zwykłe śmieci. Przeciwnie, chińscy naukowcy dali nam dodatkowe argumenty na to, żeby zostawiać opad...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Chcesz polubić swoje ciało?
Zimowe ośnieżone krajobrazy oprócz pięknych widoków mają także inne zalety. Okazuje się, że już czterdziestominutowy spacer w śnieżnej scenerii popraw...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Powąchaj ziemię. Dla zdrowia.
Bakterie obecne m.in. w glebie pomagają w leczeniu depresji, RZS, choroby Krohna i obniżają poziom stresu. Chodzi o bakterie tlenowe Mycobacterium vac...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Eteryczne wsparcie
Drzewa wydzielają rozmaite olejki eteryczne i mają one wpływ na nasze organizmy. Ten, który wydziela dąb poprawia krążenie. Ten z brzozy łagodzi stany...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Największy las w Polsce
Puszcza Notecka – jest największym lasem w Polsce. To piękna kraina i bardzo różnorodna. Ma piękne jeziora i wydmy, w których utknęła armia Napo...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Psychoterratica, czyli tęsknota za naturą
Życie w dużych aglomeracjach lub brak kontaktu z naturą mogą wywołać traumę spowodowaną tęsknotą za naturą. Psychoterratica to choroba, która mieć pow...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Śpimy gorzej. Za ciepło
Wyższe średnie temperatury powodują erozję ludzkiego snu – to ustalili naukowcy z Uniwersytetu w Kopenhadze. Przeprowadzili badania, z których j...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Sadza uodparnia bakterie
W groźny dla ludzi sposób mogą z trujących cząstek korzystać bakterie. Zespół z University of Leicester donosi, że atmosferyczna sadza, czyli tworzące...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Bycie eko zagraża męskości?
Czy osoby, które są bardziej eko są bardziej kobiece? Tak uważają ankietowani w badaniu przeprowadzonym przez No Meat May. Do tego aż 35% z nich uznaj...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Lasy sadzone przez lekarzy i Polpharmę nigdy nie zostaną ścięte!
Dzięki zaangażowaniu lekarzy, wspólnym Ekowizytom i akcji Zadbajmy o dobry klimat w Polsce rośnie już sześć nowych, bioróżnorodnych lasów. I to co naj...
Przejdź do artykułu -
Artykuł 1 min Każde drzewo to wojownik