Jak zatrzymać rozwój cukrzycy u dzieci z nadwagą i otyłością?

Otyłość u dzieci to jeden z głównych problemów zdrowotnych XXI wieku w krajach rozwiniętych i rozwijających się. Wciąż nieznana jest dokładna przyczyna nadwagi i otyłości u dzieci. Przypuszcza się, że odpowiadają za to czynniki genetyczne, brak aktywności fizycznej, złe nawyki żywieniowe oraz czynniki psychologiczne. Konsekwencjami nadmiernej masy ciała u dzieci i młodzieży są insulinooporność i zaburzony metabolizm glukozy, które zwiększają ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz innych chorób metabolicznych w okresie dojrzewania i życiu dorosłym. Aby temu zapobiec niezbędna jest promocja zdrowych nawyków wśród dzieci, młodzieży i dorosłych.

Zwiększenie aktywności fizycznej korzystnie wpływa na skład masy ciała, parametry kardiometaboliczne i wydolność sercowo-oddechową w porównaniu do ograniczenia spożycia kalorii.

W październiku 2023 r.  w czasopiśmie Jama Pediatrics opublikowano przegląd badań z metaanalizą sieciową obejmujący 55 randomizowanych badań z udziałem dzieci i młodzieży (n=3051) w wieku od 5 do 18 lat z nadwagą lub otyłością. Porównywano dwa lub więcej rodzaje wysiłku fizycznego, które były wykonywane przez minimum 4 tygodnie i oceniano ich wpływ na poziom insuliny i glukozy na czczo, oraz wskaźnik insulinooporności HOMA-IR. W badaniach oceniano następujące rodzaje wysiłku fizycznego: trening aerobowy, ćwiczenia oporowe, trening równoległy, trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT) oraz kombinację treningu oporowego i HIIT.

W porównaniu z grupą kontrolną ćwiczenia>