Chcesz polubić swoje ciało?

Zimowe ośnieżone krajobrazy oprócz pięknych widoków mają także inne zalety. Okazuje się, że już czterdziestominutowy spacer w śnieżnej scenerii poprawia zadowolenie z własnego ciała i docenienie go. Wiadomo, że pozytywny obraz ciała jest ważny, ponieważ ma bardzo istotne znaczenie dla całego funkcjonowania psychicznego.

Potwierdzają to badania przeprowadzone przez zespół dr Kamili Czepczor-Bernat, opublikowane na łamach „International Journal of Environmental Research and Public Health”. To pierwsze badanie, które sprawdzało, jaki wpływ na człowieka ma przebywanie w ośnieżonym, białym środowisku. Poprzednie badania wskazywały na korzystny wpływ niebieskiego (woda, niebo) i zielonego (lasy, parki, łąki) krajobrazu. Okazuje się, że równie pozytywne jest przebywanie w otoczeniu pokrytym śniegiem.