Czy dźwięki natury mogą pomóc w terapii uzależnień?

Kolejne badania potwierdzają, że kontakt z naturą pomaga w terapii różnych chorób, między innymi poprzez obniżenie poziomu stresu. Tym razem naukowcy z Japonii przyjrzeli się temu, jak dźwięki natury wpływają na osoby uzależnione od hazardu. Porównano  fizjologiczny i psychologiczne wpływ dźwięków natury lub miasta na pacjentów z zaburzeniami hazardowymi.

Uczestnicy badania z rozpoznanym patologicznym uzależnieniem od hazardu zostali przez minutę wystawieni na działanie dźwięków natury lub ruchu ulicznego. Były to dźwięki cyfrowe, ale okazały się także działać, bo pomiar kilku parametrów wskazywał, że bodźce naturalne wywoływały pozytywny efekt. Nastąpił znaczny spadek stężenia oksyhemoglobiny w korze przedczołowej uczestników , czyli poczuli się oni spokojniejsi i lepiej nastawieni. Potwierdziły to niskie wyniki w podskali emocji negatywnych POMS2 oraz poprawa ogólnego nastroju uczestników, poczucia komfortu i odprężenia. To z kolei ma ogromne znacznie w terapii uzależnienia od hazardu.

Wyniki badań są więc obiecujące – sugerują, że słuchanie dźwięków natury może wspomóc terapię uzależnień.